Ereignis

Yoga & Klang – Erwachen des Herzens mit Vera Bettiol

Ein Treffen, um den Sommer mit Körper, Atem und Herz zu verabschieden.
Wir fließen gemeinsam rhythmisch und langsam, eine Übung, die dem 4. Chakra gewidmet ist. Diese Entspannung und gleichzeitige Öffnung des Herzens, schenkt Kraft und Beweglichkeit für den Rücken und lassen uns schließlich in eine tiefe Entspannung fallen, umhüllt von den Schwingungen der Kristallklangschalen.
Eine Zeit zum Entschleunigen, Lauschen und Regenerieren.

www.verayoga.org

„Erwachen des Herzens“ ist eines der Events aus der Reihe Yoga in der Locanda: Wohlfühl-Samstage – vier immersive Vormittage, von denen jeder einem Aspekt des ganzheitlichen Wohlbefindens gewidmet ist.
In der einladenden Kulisse des Gartens der Locanda Sandi begleiten euch erfahrene Dozenten mit sanften oder tiefgehenden Übungen, für die Selbstfindung im Einklang mit der Natur.
Eine Rückkehr zur Balance mit dem authentischen Selbst. Nach dem Trubel des Sommers entsteht Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Harmonie.

Kosten: 25 € pro Person (inkl. Aperitif nach den Übungen)